ヨガの達人

札幌市内にも、ヨガを教えてくれる教室は、たくさんあるようです。

教室の内容も、サークル形式で、子供を連れたお母さんが習えるものから、男性専用というものまで、さまざまなコースが揃っているようです。

札幌の、ヨガの老舗と呼ばれる教室では、たっぷり２時間、太陽礼拝の流れに沿って、ヨガのポーズを行っていきます。
汗を大量にかき、着替えながら、イヌのポーズや、ねじりのポーズを行なったりします。多少難しいポーズでも、回数を重ねるうちに、体が柔軟になり、行いやすくなってくるそうです。

教室の中には、インストラクター養成講座や、合同断食と称する、夏の合宿を行っているところもあるそうです。

ヨガの神である、ハタヨガ神についてのご説明します。

インド・ヒンドゥ教徒にとって、ヨガの神様はシヴァ神で、ヴィシュヌ神と並ぶ２大神のうちの一人です。ヴェーダの時代には、雨や風をつかさどる神として、人々に、ルドラ神と呼ばれていたそうです。

ルドラ神がつかさどる風や雨は、私達の生活を脅かすと同時に、生命を生み出す、大きな力の源です。そのため、破壊と回復の神として奉られているようです。その後、人間化したのが、シヴァ神です。

自然現象から生じた創造の世界は、ダンスや武術などと共に、ヨガを生み出す根源になったとされています。